Chuyển đến nội dung chính

Kiêng gì sau mổ thay khớp háng?

Kiêng gì sau mổ thay khớp háng là điều khiến nhiều người bệnh và gia đình băn khoăn. Mổ thay khớp háng nhân tạo là một phẫu thuật khá phức tạp. Do đó, việc kiêng cữ sau mổ cũng rất quan trọng. Kiêng đúng cách sẽ giúp bệnh nhân nhanh phục hồi hơn.

Phẫu thuật thay khớp háng hiện nay được đánh giá là một giải pháp điều trị rất hiệu quả, an toàn. Các bệnh nhân bị chấn thương, bệnh lý về khớp háng cần đến phẫu thuật này. Tuy vậy, sau phẫu thuật, người bệnh cần nắm được những lưu ý cần thiết, trong đó có chế độ kiêng cữ. Tất cả để hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho cơ vùng đùi và quanh khớp háng, tăng độ linh hoạt cho khớp sau phẫu thuật.

Kiêng nằm, ngồi một chỗ quá lâu sau mổ

Trước mổ, chân ít vận động trong thời gian dài gây nên tình trạng teo cơ, làm cho cơ yếu hơn bình thường. Nguy cơ trật khớp háng nhân tạo cao nhất trong 6 - 8 tuần đầu sau mổ. Để phòng tránh và hạn chế nguy cơ này, người bệnh cần hỏi ý kiến hướng dẫn từ các bác sĩ, điều dưỡng. Người bệnh không nên ít vận động quá sẽ hạn chế khả năng hồi phục sau mổ. Tập luyện đúng thời điểm và đúng cách sẽ giúp hệ cơ và dây chằng, bao khớp xung quanh giữ cho khớp không bị trật mỗi khi vận động. Hệ cơ càng khỏe thì nguy cơ trật khớp sau mổ càng thấp.

Trước mổ, chân ít vận động trong thời gian dài gây nên tình trạng teo cơ, làm cho cơ yếu hơn bình thường. Nguy cơ trật khớp háng nhân tạo cao nhất trong 6 – 8 tuần đầu sau mổ. Để phòng tránh và hạn chế nguy cơ này, người bệnh cần hỏi ý kiến hướng dẫn từ các bác sĩ, điều dưỡng. Người bệnh không nên ít vận động quá sẽ hạn chế khả năng hồi phục sau mổ. Tập luyện đúng thời điểm và đúng cách sẽ giúp hệ cơ và dây chằng, bao khớp xung quanh giữ cho khớp không bị trật mỗi khi vận động. Hệ cơ càng khỏe thì nguy cơ trật khớp sau mổ càng thấp.

Kiêng bắt chéo chân mổ sang bên lành

Nếu bệnh nhân khi nằm hoặc ngồi mà bắt chéo chân mổ sang bên chân lành sẽ dễ gây ra tình trạng trật khớp. Để đề phòng trật khớp háng sau mổ, nên đặt một gối nhỏ giữa hai chân khi nằm tránh khép háng. Gối này đặt thường xuyên ngay sau mổ và trong suốt thời gian nằm viện. Trong hai tuần đầu sau mổ, không được ngồi trên giường hoặc trên ghế và vươn người về phía trước. Thời gian về sau, khi cơ vùng quanh khớp háng khỏe lên, những động tác này có thể được thực hiện tăng dần cấp độ.

Nếu bệnh nhân khi nằm hoặc ngồi mà bắt chéo chân mổ sang bên chân lành sẽ dễ gây ra tình trạng trật khớp. Để đề phòng trật khớp háng sau mổ, nên đặt một gối nhỏ giữa hai chân khi nằm tránh khép háng. Gối này đặt thường xuyên ngay sau mổ và trong suốt thời gian nằm viện. Trong hai tuần đầu sau mổ, không được ngồi trên giường hoặc trên ghế và vươn người về phía trước. Thời gian về sau, khi cơ vùng quanh khớp háng khỏe lên, những động tác này có thể được thực hiện tăng dần cấp độ.

Kiêng ngồi quá thấp

Hiện tượng trật khớp đáng tiếc cũng thường dễ xẩy ra khi người bệnh ngồi ở tư thế quá thấp. Khi đó, nếu háng bị gấp quá 90 độ sẽ là sự đe dọa nghiêm trọng tới khớp háng. Do đó, ngồi thấp là một trong những điều cần lưu ý khi tìm hiểu kiêng gì sau mổ thay khớp háng.

Hiện tượng trật khớp đáng tiếc cũng thường dễ xẩy ra khi người bệnh ngồi ở tư thế quá thấp. Khi đó, nếu háng bị gấp quá 90 độ sẽ là sự đe dọa nghiêm trọng tới khớp háng. Do đó, ngồi thấp là một trong những điều cần lưu ý khi tìm hiểu kiêng gì sau mổ thay khớp háng.

Kiêng xoay chân mổ vào trong

Có những bệnh nhân không biết hoặc không để ý mà có động tác xoay chân mổ vào trong, hay xoay người đột ngột sang bên chân có khớp nhân tạo. Các động tác này sẽ rất bất lợi cho khớp háng, dẫn đến trật khớp, sai khớp, đau đớn, cản trở quá trình hồi phục.

Có những bệnh nhân không biết hoặc không để ý mà có động tác xoay chân mổ vào trong, hay xoay người đột ngột sang bên chân có khớp nhân tạo. Các động tác này sẽ rất bất lợi cho khớp háng, dẫn đến trật khớp, sai khớp, đau đớn, cản trở quá trình hồi phục.

The post Kiêng gì sau mổ thay khớp háng? appeared first on Khoa Ngoại Thu Cúc.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Dễ sỏi thận vì lạm dụng vitamin C để tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch

Trong mùa dịch Covid-19, rất nhiều người dân đã chủ động uống bổ sung vitamin C để tăng cường sức đề kháng, chống lại dịch bệnh. Tuy nhiên các bác sĩ cho biết việc lạm dụng vitamin C có thể ảnh hưởng tới chức năng của một số cơ quan trong cơ thể và tạo bệnh lý, trong đó phổ biến có sỏi thận. Lạm dụng vitamin C trong thời gian dài có thể dẫn tới nguy cơ mắc sỏi thận. Không nên sử dụng bừa bãi vitamin C Nhiều người nghĩ rằng việc bổ sung vitamin là vô hại, bao gồm cả vitamin C. Mặc dù vậy theo quan điểm của các bác sĩ, vitamin cho dù thừa hay thiếu đều không tốt. Chưa kể liều dùng ở mỗi người, nam – nữ, trẻ em – người lớn, người bình thường – người mắc bệnh…là hoàn toàn khác nhau. Sỏi thận là một trong những hệ quả của việc lạm dụng vitamin C trong thời gian dài. Nguyên nhân là do lượng vitamin C mà cơ thể hấp thu được sẽ được bài tiết trong  nước tiểu ở dạng oxalat. Oxalat và canxi kết hợp sẽ tạo thành những tinh thể nhỏ, về lâu dài trở thành sỏi thận. Bên cạnh đó, việc sử ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Sỏi thận tác động đến cơ thể như thế nào?

Sỏi thận là loại sỏi thường gặp nhất ở đường tiết niệu. Bệnh thường biểu hiện trong âm thầm ở giai đoạn đầu nên nhiều người bệnh có tâm lý chủ quan, tự ý mua thuốc uống, thậm chí là không quan tâm vì chưa thấy đau hay khó chịu. Tuy nhiên nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, sỏi thận sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Sỏi thận hình thành do sự kết tinh của một số thành phần trong nước tiểu. Biến chứng của sỏi thận Trước hết sự di chuyển của sỏi, đặc biệt là những sỏi có gai nhọn xù xì sẽ cọ xát vào đường niệu gây ra những cơn đau lưng, đái ra máu nếu sỏi ở thận, niệu quản. Chưa kể sỏi cọ xát vào đường niệu sẽ dẫn tới nguy cơ nguy cơ niêm mạc bị phù nề, viêm, là điều kiện tốt cho vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm đường tiểu. Người bệnh sẽ thấy đau lưng, đái buốt, đái rắt, đái đục. Nếu nhiễm khuẩn nặng sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như suy thận. Viêm nhiễm nặng ở đường tiểu còn làm hoại tử đường t...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Ngăn ngừa sỏi thận quay lại bằng chế độ ăn uống hợp lý

Một trong những nỗi lo lắng lớn nhất của người bệnh sỏi thận là sỏi sẽ “tái xuất” sau khi điều trị thành công. Tuy nhiên theo các chuyên gia, chúng ta hoàn toàn có thể ngăn chặn được nguy cơ sỏi thận tái phát bằng cách xây dựng thói quen ăn uống sinh hoạt lành mạnh. Uống nhiều nước là cách đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện để ngăn ngừa sỏi thận tái phát. Uống nhiều nước mỗi ngày Uống nước giúp bạn đi tiểu thường xuyên hơn, nước tiểu cũng ít tập trung các khoáng chất gây sỏi, khả năng các chất thải lắng xuống, liên kết với nhau tạo thành sỏi thận thấp. Lượng nước uống tùy thuộc vào cân nặng và mức độ ra mồ hôi của mỗi người. Trung bình mỗi ngày cần uống khoảng 2 – 2.5 lít nước để đảm bảo đủ cung cấp cho cơ thể. Ngoài ra bạn có thể dựa vào số lần đi tiểu và màu sắc nước tiểu để biết tình trạng bổ sung nước của bản thân. Nếu đi tiểu khoảng 4 – 6 lần/ngày và nước tiểu có màu vàng nhạt, trong thì có nghĩa là bạn đã uống đủ  nước. Hạn chế ăn muối Nồng độ natri trong nước tiể...
Đăng nhận xét
Đọc thêm