Viêm đại tràng có nên uống sữa không

Viêm đại tràng có nên uống sữa không là thắc mắc của nhiều người. Nguyên do là sau khi uống sữa khoảng 30 phút, người bệnh thường gặp phải tình trạng đầy hơi, chướng bụng thậm chí buồn nôn và tiêu chảy. Để giải đáp nghi vấn này, mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.

Viêm đại tràng có nên uống sữa không?

Trong sữa có đường lactose phản ứng với men latase trong ruột tiết ra khiến loại đường này bị tách ra thành đường đơn glucose và galactose giúp cơ thể hấp thu vào máu. Ở những người bị viêm đại tràng, lượng vi khuẩn ít không đủ tiết lượng men latase để quá trình này xảy ra gây nên các hiện tượng đau bụng, đầy hơi hay tiêu chảy sau khi uống sữa. Chưa kể đến chức năng tiêu hóa ở người bị viêm đại tràng thường kém hơn người khỏe mạnh khiến sữa không được tiêu hóa ngay mà nằm ở đường ruột, dễ dàng lên men và sinh hơi gây chướng bụng, buồn nôn. Do vậy, những người bị viêm đại tràng không nên uống sữa để giảm bớt khó chịu cũng như gánh nặng cho đường ruột.

Viêm đại tràng có nên uống sữa không là thắc mắc của nhiều người

Tuy nhiên, sữa là thức uống nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Nếu không thể bổ sung thức uống bổ dưỡng này thì người bệnh cũng nên tăng cường các nhóm thức ăn phù hợp cũng như tốt cho sức khỏe để cơ thể không thiếu chất.

Người viêm đại tràng ăn uống thế nào

• Người bệnh nên ăn nhiều các nhóm thực phẩm giàu tinh bột, thị nạc, rau ngót. Có thể thay thế sữa có lactose bằng sữa đậu nành hoặc sữa không có lactose
• Uống đủ lượng nước cần thiết để quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn.
• Nên chia nhỏ bữa ăn để không ăn quá no hay để cơ thể bị đói sẽ gây khó chịu cho đường ruột và khiến bệnh nghiêm trọng hơn.

Ngoài ra, cũng nên hạn chế các thức ăn, thói quen xấu không tốt cho đường ruột cũng như bệnh viêm đại tràng.

Người bệnh viêm đại tràng nên kiêng gì

• Kiêng đồ ăn rắn, thức ăn khó tiêu, đồ ngọt
• Kiêng thức ăn nhiều dầu mỡ bởi chúng gây đầy bụng và khó tiêu hơn.
• Kiêng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe
• Nếu người bệnh bị tiêu chảy thường xuyên nên hạn chế chất xơ, hoa quả tươi cũng như nước ép hoa quả.

Ngoài ra, người viêm đại tràng nên thăm khám thường xuyên và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Các trạng thái tinh thần căng thẳng, áp lực cũng khiến bệnh trở nên nghiêm trọng. Do vậy, người bệnh nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, thư giãn thường xuyên để giảm thiểu tác động của bệnh đến sức khỏe.

Sữa đậu nành có thể dùng cho người bị viêm đại tràng

Bài viết trên đây đã giúp bạn đọc cung cấp thông tin về viêm đại tràng có nên uống sữa không. Nếu còn thắc mắc nào về bệnh, có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế.

The post Viêm đại tràng có nên uống sữa không appeared first on Đặt lịch bác sĩ.