Viêm đại tràng có nên ăn sữa chua

Sữa chua là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhất là hệ tiêu hóa. Trong điều trị bệnh viêm đại tràng, nhiều ý kiến cho rằng không nên ăn sữa chua bởi có thể làm bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Liệu quan niệm này có thực sự đúng? Viêm đại tràng có nên ăn sữa chua không?

Viêm đại tràng có nên ăn sữa chua

Sữa chua là chế phẩm từ sữa do quá trình lên men khử trùng chất béo và thanh trùng vi khuẩn có hại. Sữa chua cung cấp cho cơ thể các vitamin C, D, axit lactic, probiotic, kẽm, canxi và nhiều nguyên tốt vi lượng khác.

Đối với người bệnh viêm đại tràng, sữa chua mang đến nhiều lợi ích như:

Viêm đại tràng có nên ăn sữa chua không là thắc mắc của nhiều người bệnh

– Sữa chua giúp axit hóa môi trường ruột để hạn chế các vi khuẩn có hại gây nhiễm độc cho cơ thể.

– Các triệu chứng tiêu chảy, táo bón, đầy hơi ở bệnh nhân viêm đại tràng sẽ được giảm đáng kể bởi những lợi khuẩn có trong sữa chua giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

– Người bệnh viêm đại tràng được tăng cường hệ miễn dịch khi sử dụng sữa chua, chống lại bệnh tật.

– Bệnh nhân chữa viêm đại tràng bằng kháng sinh có thể ăn sữa chua để tăng cường lợi khuẩn trong đường ruột, giảm thiểu tác dụng phụ của thuốc.

Như vậy, sữa chua là thực phẩm mà người bệnh viêm đại tràng nên ăn thường xuyên để hỗ trợ điều trị bệnh đồng thời bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên cũng cần ăn sữa chua đúng cách để phát huy tốt hiệu quả và giảm khó chịu sau khi ăn.

Cách sử dụng sữa chua hiệu quả

Người bệnh viêm đại tràng nên bổ sung sữa chua mỗi ngày sau bữa ăn. Không nên ăn khi đói vì có thể khiến những vi khuẩn có lợi trong sữa chua bị tiêu diệt do lúc này, độ PH trong dạ dày rất nhỏ.

Lượng sữa chua vừa đủ cho người bệnh viêm đại tràng là mỗi ngày 1 – 2 hộp. Đối với bệnh nhân tiêu đường, thừa cân, nên chọn các loại sữa chua không đường để không ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh.

Ngoài việc mua các loại sữa chua làm sẵn, có thể tự làm tại nhà, bảo quản ở nhiệt độ từ 6 – 8 độ C và sử dụng trong vòng 1 tuần.

Nên ăn sữa chua sau bữa ăn từ 30 phút đến 1 giờ

Người bệnh viêm đại tràng cũng cần thăm khám thường xuyên, uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ cũng như thay đổi chế độ dinh dưỡng hàng ngày để hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn. Không nên tin theo các bài thuốc gia truyền, dân gian chưa được kiểm chứng vì chúng có thể khiến bệnh chuyển sang mạn tính khó điều trị, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng.

Với những thông tin trên đây, nếu còn thắc mắc nào ngoài viêm đại tràng có nên ăn sữa chua không, có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia dinh dưỡng.

The post Viêm đại tràng có nên ăn sữa chua appeared first on Đặt lịch bác sĩ.