Viêm đại tràng ăn gì tốt

Ăn uống đúng cách giúp làm giảm triệu chứng của bệnh viêm đại tràng. Vì thế, người bệnh cần trang bị kiến thức về chọn lọc các món ăn, thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa. Vậy viêm đại tràng ăn gì tốt?

Viêm đại tràng ăn gì tốt?

Khi bị viêm đại tràng, người bệnh nên tăng cường bổ sung các thực phẩm:

Cá hồi

Cá hồi chứa nhiều omega-3 tốt cho sức khỏe và bệnh nhân viêm đại tràng. Người bệnh sẽ hạn chế được triệu chứng viêm và giảm được nguy cơ loét, chảy máu ở đại tràng.

Sữa chua

Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn Probiotic có lợi cho đường ruột để bảo vệ hệ tiêu hóa cũng như giúp cơ thể khỏe mạnh. Người bệnh nên tăng cường sữa chua từ 1 – 2 hũ mỗi ngày để hỗ trợ điều trị viêm đại tràng.

Bí

Bí xanh, bí ngô… chứa nhiều các chất chống oxy hóa beta carotene và các vitamin C tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Trong các loại bí cũng khá nhiều chất xơ để giảm tình trạng táo bón do viêm đại tràng gây ra.

Bơ

Trong bơ chứa các chất béo không bão hòa và là nguồn calo đậm đặc cho người bệnh viêm đại tràng bị suy nhược cơ thể.

Bột yến mạch

Bột yến mạch rất dễ tiêu hóa nên tốt cho người bệnh viêm đại tràng. Khi có các cơn đau, khó chịu ở đường ruột, nên sử dụng thực phẩm này để làm nhẹ triệu chứng bệnh.

Ngoài ra, người bệnh viêm đại tràng cũng cần tránh các thực phẩm gây hại, thói quen xấu để bệnh không diễn tiến nặng hơn.

Viêm đại tràng kiêng ăn gì?

Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Thực hẩm nhiều dầu mỡ dễ khiến người bệnh  gặp phải tình trạng tiêu chảy. Vì thế, cần loại bỏ các loại thịt mỡ, món ăn chiên xào ra khỏi thực đơn hàng ngày.

Sữa: Người bị viêm đại tràng không nên uống sữa bởi thành phần lactose trong sữa dễ khiến người bệnh bị đau bụng, tiêu chảy. Thay vào đó, nên dùng các loại sữa chua, sữa đậu nành

Thực phẩm chưa nấm chín: Thực phẩm chưa được chế biến kỹ có thể khiến bệnh nhân bị nhiễm khuẩn đường ruột. Chúng cũng chứa các thành phần khó tiêu làm nặng hơn các triệu chứng của viêm đại tràng.

Rượu bia: Sử dụng rượu bia thường xuyên không chỉ khiến bệnh càng trở nên nghiêm trọng mà còn ảnh ưởng đến nhiều cơ quan như gan, thần kinh…

Sữa chua tốt cho người bệnh viêm đại tràng

Người bệnh cũng cần thăm khám tại các cơ sở y tế, điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ để giảm nguy cơ loét, ung thư đại tràng. Không nên tự ý điều trị bằng các bài thuốc chưa được kiểm chứng bởi có thể khiến bệnh nghiêm trọng hơn.

Nêu còn thắc mắc nào ngoài viêm đại tràng ăn gì tốt, có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia dinh dưỡng.

The post Viêm đại tràng ăn gì tốt appeared first on Đặt lịch bác sĩ.