Chuyển đến nội dung chính

Những hoạt động cần tránh sau mổ thoát vị bẹn

Thoát vị bẹn chỉ có cách điều trị duy nhất là phẫu thuật. Hiện có hai phương pháp được áp dụng phổ biến là mổ nội soi và mổ mở. Sau mổ, người bệnh cần dành thời gian nghỉ ngơi, hạn chế tham gia các hoạt động đòi hỏi nhiều sức lực. Bài viết sau xin gửi tới bạn đọc một số loại hình vận động có thể ảnh hưởng tới vết mổ mà người bệnh cần lưu ý.

Chạy

Tránh chạy ít nhất trong ba ngày đầu tiên đến một tuần. Khi sức khỏe đã ổn định, bệnh nhân có thể chạy trở lại tuy nhiên nên duy trì với tốc độ vừa phải, không chạy quá nhanh, không chạy trong thời gian dài. Nên chạy trên địa hình bằng phẳng, tránh các vùng đồi núi, nhiều đèo dốc thường đòi hỏi sự tham gia của nhiều nhóm cơ, dễ gây mất sức.

những hoạt động cần tránh sau mổ thoát vị bẹn

Người bệnh cần tránh chạy bộ sau mổ thoát vị bẹn để không gây ảnh hưởng tới vết mổ.

Các bài tập ở vùng bụng

Tránh các bài tập thể dục kéo giãn vùng bụng trong ít nhất là 2 tuần sau khi mổ thoát vị bẹn. Chỉ tập trở lại khi sức khỏe đã hồi phục hoàn toàn. Nên bắt đầu chậm rãi, từ từ gia tăng tốc độ, tránh vội vàng. Các hoạt động liên quan đến vùng bụng như bê vác cũng cần hạn chế trong khoảng thời gian tương tự. Không quan hệ tình dục ít nhất là 2 – 3 tuần.

Chơi thể thao

Các môn thể thao như bóng chày, bóng rổ có thể tiếp tục trở lại sau phẫu thuật từ 6 – 8 tuần. Đặc biệt những loại hình mang tính đối kháng cao như bóng đá hoặc khúc côn cầu cần tránh trong ít nhất là 12 tuần. Phẫu thuật nội soi thường có thời gian hồi phục nhanh hơn. Tuy nhiên tốt nhất người bệnh vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi tham gia vào các hoạt động thể thao.

những hoạt động cần tránh sau mổ thoát vị bẹn

Người bệnh nên tắm vòi hoa sen thay vì tắm bồn, thấm khô vết mổ sau khi tắm.

Tắm

Cần giữ cho vết thương luôn sạch sẽ và khô ráo. Vì thế tránh tắm ít trong 2 ngày đầu tiên. Nên tắm bằng vòi hoa sen thay vì tắm bồn. Sau khi tắm xong, nhanh chóng thấm khô vết thương, không cọ xát quá mạnh khi lau vết thương.

Lưu ý

Trên đây là những hoạt động mà bệnh nhân sau phẫu thuật thoát vị bẹn cần tránh. Tuy nhiên cũng không nên nằm tại chỗ cả ngày, theo lời khuyên của các bác sĩ thì nên người bệnh nên cố gắng đi bộ nhẹ nhàng xung quanh phòng bệnh ở những ngày đầu tiên sau mổ nhưng không nên đi lên xuống cầu thang quá nhiều.

Ngoài chế độ vận động, người bệnh cũng cần ăn uống khoa học, cố gắng cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Loại thực phẩm này cung cấp chất xơ và vitamin dồi dào cho cơ thể giúp phòng tránh táo bón.

The post Những hoạt động cần tránh sau mổ thoát vị bẹn appeared first on Khoa Ngoại Thu Cúc.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

U mỡ khác u bã đậu thế nào?

U mỡ và u bã đậu là hai loại khối u thường gặp ở nhiều người. Tuy nhiên, u mỡ khác u bã đậu thế nào còn là thắc mắc chưa được giải đáp với đa số mọi người. Cùng tìm hiểu đặc điểm, sự khác nhau giữa hai loại u này qua bài viết dưới đây. U mỡ khác u bã đậu thế nào còn là thắc mắc chưa được giải đáp với đa số mọi người. U mỡ khác u bã đậu về đặc điểm Trước hết cần biết u mỡ và u bã đậu có một số điểm chung: cùng là loại u lành tính, không gây nguy hại đến sức khỏe cũng như tính mạng của người bệnh, dễ gây mất thẩm mỹ nhất là khi u mọc ở các vị trí dễ thấy. Tuy nhiên, chúng vẫn có những đặc điểm khác nhau. Trong đó: – Đặc điểm phân biệt của u bã đậu: U bã đậu có cấu tạo bởi lớp vỏ bọc, bên trong là chất bã mềm, màu vàng nhạt hoặc vàng đục… U thường không gây cảm giác đau, không biến chứng ác tính. Khi u to dần mới gây cảm giác khó chịu và có thể tấy đỏ, đau nhức khi có viêm. U bã đậu thường nổi trên mặt da, khi sờ thấy mềm, không đau và có thể di chuyển được, lấy ra thấy tổ ch...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

U nang vú tổng hợp kiến thức mà chị em nên biết!

Chị em nên biết u nang vú là gì để chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân. Mặc dù phần lớn u nang tuyến vú là lành tính, có thể tự mất mà không cần điều trị nhưng trong một số trường hợp, nếu u quá to hoặc gây ra nhiều khó chịu, người bệnh bắt buộc phải điều trị y tế. Phẫu thuật có thể được chỉ định để bóc tách, xử lý triệt để khối u, giảm thiểu tối đa nguy cơ tái phát. Tìm hiểu u nang tuyến vú cũng là cách để chị em chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân. U nang vú là gì? Với câu hỏi u nang tuyến vú là gì? Theo các bác sĩ, đây thực chất là tình trạng xuất hiện các túi dịch trong tuyến vú  trông giống như một bọng nước, phát triển ở giữa mô tuyến vú. Các khối u này đa phần là lành tính, không phải ung thư, có thể xuất hiện một hoặc số lượng nhiều, với hình dạng khác nhau (chủ yếu là dạng cầu hoặc bầu dục). U nang tuyến vú thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi 30 – 40, sau mãn kinh hầu hết u tự triệt tiêu. Tuy nhiên một số trường hợp phụ nữ trẻ tuổi vẫn có thể mắc bệnh. Về cơ bản thi...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

U bã đậu ở vai

U bã đậu ở vai là tình trạng vung vai xuất hiện một hoặc nhiều khối u bã đậu. Đây là loại u lành tính khá phổ biến, có cấu trúc là một bọc có vỏ bao quanh. Bên trong có tổ chức nhìn giống bã đậu. Chất này bãn chất là chất sừng, á sừng do màng trong của vỏ nang sinh ra. Chỉ có tiểu phẫu lấy toàn bộ khối u và vỏ bọc là cách điều trị hiệu quả nhất.  Người bệnh càng điều trị sớm thì càng đơn giản, ít đau, đảm bảo tính thẩm mỹ cao. U bã đậu ở vai có nguy cơ cao bị vỡ khi tiếp xúc, cọ xát với quần áo hoặc tư thế nằm ngủ. Nguyên nhân gây ra u bã đậu ở vai Để xác định nguyên nhân gây ra u bã đậu ở vai, trước hết cần hiểu bản chất của u bã đậu là do tổ chức tuyến bã dưới da bị tích tụ lại không thoát ra ngoài lâu ngày tạo thành. Chính vì vậy u có thể xuất hiện ở bất cứ vùng nào của da, đặc biệt là những vùng tập trung nhiều mồ hôi và tuyến bã, chẳng hạn như vai. Ảnh hưởng của u bã đậu ở vai Bình thường hầu như u bã đậu không gây trở ngại hay khó chịu gì cho người bệnh. Tuy nhiên khi ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm