Ăn gì giảm đau thượng vị?

Ăn gì giảm đau thượng vị là điều rất quan trọng. Đau thượng vị là chứng bệnh xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng tới sinh hoạt của người bệnh. Đây cũng có thể là triệu chứng của các bệnh dạ dày – tá tràng như đau dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng,… cần được khắc phục hiệu quả. Tuy nhiên trước hết để giảm triệu chứng khó chịu, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lý.

Những loại thực phẩm giải đáp cho thắc mắc ăn gì giảm đau thượng vị còn tùy thuộc từng nguyên nhân và triệu chứng kèm theo ở mỗi bệnh nhân. Người bệnh và người nhà cần căn cứ vào nguyên nhân, triệu chứng đó để lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp. Bên cạnh đó nên tham khảo ý kiến tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa về chế độ ăn phù hợp.

Thực phẩm dễ tiêu, trung hòa axit

Người bệnh nên chọn các món ăn và thực phẩm dễ tiêu, có tác dụng trung hòa axit dịch vị dạ dày để phòng và giảm bớt triệu chứng đau. Trong chế độ ăn uống hàng ngày, bạn nên tăng cường bổ sung vào thực đơn các thực phẩm thuộc nhóm đó. Chẳng hạn như bánh quy, bánh bông lan, mật ong, bột nghệ, các loại rau cải, bắp cải, cà rốt, khoai tây,…

Các thực phẩm làm mát cơ thể

Người bị đau thượng vị kèm theo cảm giác nóng rát, khó chịu nên ăn nhiều các loại thực phẩm giúp làm dịu mát bên trong cơ thể. Đó là các món ăn từ bắp cải, khoai tây, bí đao, xà lách, súp lơ, bí xanh, rau má, bí đao, mộc nhĩ… Nên uống nước bột sắn dây, nước mía, sinh tố trái cây tươi. Chúng sẽ có tác dụng làm mát cơ thể và giảm triệu chứng đau. Hoặc bạn có thể chọn các món ăn như hạt sen nấu đậu xanh, bí đao hầm thịt vịt, các món ăn từ đậu đen, đậu xanh,…

Thực phẩm làm dịu thần kinh

Người đau thượng vị mỗi khi suy nghĩ căng thẳng nên ăn các loại thực phẩm như củ sen, rau nhút, bó đỏ, đậu phộng,… Có thể dùng chúng để chế biến thành các món ăn như bao tử heo hầm với hạt sen, táo đỏ; xương heo nấu canh củ sen; rau nhút nấu canh xương heo. Bệnh nhân có thể bổ sung các vị thuốc như nhân sâm, bạch truật, phục thần, đương quy, hoàng kỳ, táo nhân, long nhãn,… vào với thực phẩm để chế biến thành các món ăn bổ dưỡng.

The post Ăn gì giảm đau thượng vị? appeared first on Khoa Ngoại Thu Cúc.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

U mỡ khác u bã đậu thế nào?

U mỡ và u bã đậu là hai loại khối u thường gặp ở nhiều người. Tuy nhiên, u mỡ khác u bã đậu thế nào còn là thắc mắc chưa được giải đáp với đa số mọi người. Cùng tìm hiểu đặc điểm, sự khác nhau giữa hai loại u này qua bài viết dưới đây. U mỡ khác u bã đậu thế nào còn là thắc mắc chưa được giải đáp với đa số mọi người. U mỡ khác u bã đậu về đặc điểm Trước hết cần biết u mỡ và u bã đậu có một số điểm chung: cùng là loại u lành tính, không gây nguy hại đến sức khỏe cũng như tính mạng của người bệnh, dễ gây mất thẩm mỹ nhất là khi u mọc ở các vị trí dễ thấy. Tuy nhiên, chúng vẫn có những đặc điểm khác nhau. Trong đó: – Đặc điểm phân biệt của u bã đậu: U bã đậu có cấu tạo bởi lớp vỏ bọc, bên trong là chất bã mềm, màu vàng nhạt hoặc vàng đục… U thường không gây cảm giác đau, không biến chứng ác tính. Khi u to dần mới gây cảm giác khó chịu và có thể tấy đỏ, đau nhức khi có viêm. U bã đậu thường nổi trên mặt da, khi sờ thấy mềm, không đau và có thể di chuyển được, lấy ra thấy tổ ch...

Đọc thêm

U nang vú tổng hợp kiến thức mà chị em nên biết!

Chị em nên biết u nang vú là gì để chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân. Mặc dù phần lớn u nang tuyến vú là lành tính, có thể tự mất mà không cần điều trị nhưng trong một số trường hợp, nếu u quá to hoặc gây ra nhiều khó chịu, người bệnh bắt buộc phải điều trị y tế. Phẫu thuật có thể được chỉ định để bóc tách, xử lý triệt để khối u, giảm thiểu tối đa nguy cơ tái phát. Tìm hiểu u nang tuyến vú cũng là cách để chị em chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân. U nang vú là gì? Với câu hỏi u nang tuyến vú là gì? Theo các bác sĩ, đây thực chất là tình trạng xuất hiện các túi dịch trong tuyến vú trông giống như một bọng nước, phát triển ở giữa mô tuyến vú. Các khối u này đa phần là lành tính, không phải ung thư, có thể xuất hiện một hoặc số lượng nhiều, với hình dạng khác nhau (chủ yếu là dạng cầu hoặc bầu dục). U nang tuyến vú thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi 30 – 40, sau mãn kinh hầu hết u tự triệt tiêu. Tuy nhiên một số trường hợp phụ nữ trẻ tuổi vẫn có thể mắc bệnh. Về cơ bản thi...

Đọc thêm

U bã đậu ở vai

U bã đậu ở vai là tình trạng vung vai xuất hiện một hoặc nhiều khối u bã đậu. Đây là loại u lành tính khá phổ biến, có cấu trúc là một bọc có vỏ bao quanh. Bên trong có tổ chức nhìn giống bã đậu. Chất này bãn chất là chất sừng, á sừng do màng trong của vỏ nang sinh ra. Chỉ có tiểu phẫu lấy toàn bộ khối u và vỏ bọc là cách điều trị hiệu quả nhất. Người bệnh càng điều trị sớm thì càng đơn giản, ít đau, đảm bảo tính thẩm mỹ cao. U bã đậu ở vai có nguy cơ cao bị vỡ khi tiếp xúc, cọ xát với quần áo hoặc tư thế nằm ngủ. Nguyên nhân gây ra u bã đậu ở vai Để xác định nguyên nhân gây ra u bã đậu ở vai, trước hết cần hiểu bản chất của u bã đậu là do tổ chức tuyến bã dưới da bị tích tụ lại không thoát ra ngoài lâu ngày tạo thành. Chính vì vậy u có thể xuất hiện ở bất cứ vùng nào của da, đặc biệt là những vùng tập trung nhiều mồ hôi và tuyến bã, chẳng hạn như vai. Ảnh hưởng của u bã đậu ở vai Bình thường hầu như u bã đậu không gây trở ngại hay khó chịu gì cho người bệnh. Tuy nhiên khi ...

Đọc thêm

Tư vấn sức khỏe ngoại khoa

Tìm kiếm Blog này