Gãy xương đòn kiêng ăn gì?

Gãy xương đòn gây ra nhiều vấn đề khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Để cho vùng xương bị gãy được phục hồi và nhanh chóng trở lại như bình thường, người bệnh cần tuân thủ quy trình điều trị của bác sĩ cũng như có chế độ ăn hợp lý. Vậy gãy xương đòn kiêng ăn gì?

Người bị gãy xương đòn đang trong quá trình hồi phục cần tránh những loại thực phẩm gây cản trở cho quá trình tái tạo xương.

Kiêng đồ uống chứa cồn

[caption id="attachment_6579" align="aligncenter" width="500"] Rượu và đồ uống có cồn làm rối loạn hoạt động của tế bào xương, làm xương thoái hóa nhanh hơn. Vì vậy, các đồ uống chứa cồn là thứ đầu tiên nằm trong danh sách cho biết gãy xương đòn kiêng ăn gì. [/caption]

Kiêng uống cà phê và các đồ uống có cafein

[caption id="attachment_2706" align="aligncenter" width="500"] Chất cafein làm giảm thiểu lượng canxi trong cơ thể, ngăn trở khả năng hấp thu canxi ở ruột. Do đó, việc uống cà phê tưởng như thói quen bình thường và hầu như vô hại hàng ngày của nhiều người lại là điều nên tránh nếu bị gãy xương nói chung, gãy xương đòn nói riêng.[/caption]

Kiêng ăn thực phẩm nhiều mỡ

[caption id="attachment_6578" align="aligncenter" width="500"] Thực phẩm nhiều mỡ làm giảm hấp thụ canxi cho cơ thể. Đó là do chất béo trong các thực phẩm này sẽ kết hợp với canxi tạo nên một dạng chất bọt không hấp thụ và bị thải ra ngoài. Ăn nhiều chất béo cản trở việc phục hồi nhanh các tổn thương do gãy xương đòn. ĐI tìm lời giải cho câu hỏi: gãy xương đòn kiêng ăn gì?, cần lưu ý tránh các thực phẩm này.[/caption]

Tránh dùng các thực phẩm có thành phần kích thích

[caption id="attachment_6905" align="aligncenter" width="500"] Các loại đồ uống, đồ ăn nhẹ như trà đặc, sô cô la, và đồ uống có ga đều có chứa thành phần chất kích thích thần kinh. Thành phần này không tốt cho quá trình xương phát triển. Chúng ngăn cản sự phục hồi và tái tạo xương đòn sau khi bị gãy. Vì vậy, người bị gãy xương đòn cần kiêng các thực phẩm này.[/caption]

Trên đây là những loại thực phẩm và đồ uống giải đáp thắc mắc gãy xương đòn kiêng ăn gì. Bên cạnh chế độ ăn phù hợp, người bị gãy xương đòn cần hết sức chú ý tuân thủ những hướng dẫn về dinh dưỡng và lịch trình điều trị của bác sĩ. Từ đó sẽ giúp người bị gãy xương nhanh chóng hồi phục, trở lại nhịp sinh hoạt, công việc như bình thường.

Xem nguyên bài viết tại : Gãy xương đòn kiêng ăn gì?

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Thế nào là điểm đau túi mật?

Trong bệnh viêm túi mật, việc xác định vị trí điểm đau túi mật rất quan trọng khi thăm khám để có thể tiến hành điều trị hiệu quả. Tuy nhiên nhiều người còn chưa hiểu cụ thể, thế nào là điểm đau túi mật, cũng như cách tìm kiếm điểm này. Cùng tìm hiểu về điểm đau túi mật qua các thông tin dưới đây. Điểm đau túi mật là vị trí cần xác định khi thăm khám để có thể tiến hành điều trị hiệu quả. Thế nào là điểm đau túi mật? Điểm đau túi mật là vị trí tại túi mật mà người bệnh nhận thấy rõ cảm giác đau khi ấn vào trong trường hợp bị viêm túi mật. Có 2 cách xác định điểm đau túi mật bao gồm: +Cách 1: Là điểm gặp nhau (tiếp giáp) tại bờ ngoài cơ thẳng to và bờ sườn phải. +Cách 2: Kẻ đường phân giác của góc hợp bởi đường trắng giữa trên rốn và đường kẻ ngang vuông góc tại rốn giao với bờ sườn phải thì đó là điểm túi mật. Đây còn gọi là điểm giao của bờ sườn với đường hõm nách phải – rốn. Điểm đau túi mật là vị trí tại túi mật mà người bệnh nhận thấy rõ cảm giác đau khi ấn vào tr...

Đọc thêm

Kiêng gì sau mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh?

Việc phải kiêng gì sau mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh là thắc mắc của nhiều nam giới mắc căn bệnh này. Phẫu thuật giúp điều trị bệnh hiệu quả song người bệnh cần có chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng, chăm sóc phù hợp. Có như vậy mới thắng được bệnh một cách triệt để. Việc phải kiêng gì sau mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh là thắc mắc của nhiều nam giới mắc căn bệnh này. Vậy cần kiêng gì sau mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh? Người bệnh nên kiêng một số điều dưới đây: – Tránh hoạt động quá mạnh, quá nhiều, đặc biệt khi mới mổ xong. Thời gian đầu sau ca mổ, nam giới cần kiêng hẳn việc chơi thể thao. Sau khi hồi phục cũng nên hạn chế tập luyện các môn thể thao có cường độ mạnh như: điền kinh, bóng đá… Khi vết mổ và sức khỏe đã hồi phục hoàn toàn nên tập các môn nhẹ như đi bộ, tập dưỡng sinh, yoga mức độ nhẹ… – Không quan hệ tình dục ngay sau mổ. – Không nên tắm quá lâu, vì dễ làm cho vết thương bị ướt và nhiễm trùng. Không tắm nước quá nóng bởi nước nóng có thể làm giãn thành mạch. –...

Đọc thêm

U mỡ khác u bã đậu thế nào?

U mỡ và u bã đậu là hai loại khối u thường gặp ở nhiều người. Tuy nhiên, u mỡ khác u bã đậu thế nào còn là thắc mắc chưa được giải đáp với đa số mọi người. Cùng tìm hiểu đặc điểm, sự khác nhau giữa hai loại u này qua bài viết dưới đây. U mỡ khác u bã đậu thế nào còn là thắc mắc chưa được giải đáp với đa số mọi người. U mỡ khác u bã đậu về đặc điểm Trước hết cần biết u mỡ và u bã đậu có một số điểm chung: cùng là loại u lành tính, không gây nguy hại đến sức khỏe cũng như tính mạng của người bệnh, dễ gây mất thẩm mỹ nhất là khi u mọc ở các vị trí dễ thấy. Tuy nhiên, chúng vẫn có những đặc điểm khác nhau. Trong đó: – Đặc điểm phân biệt của u bã đậu: U bã đậu có cấu tạo bởi lớp vỏ bọc, bên trong là chất bã mềm, màu vàng nhạt hoặc vàng đục… U thường không gây cảm giác đau, không biến chứng ác tính. Khi u to dần mới gây cảm giác khó chịu và có thể tấy đỏ, đau nhức khi có viêm. U bã đậu thường nổi trên mặt da, khi sờ thấy mềm, không đau và có thể di chuyển được, lấy ra thấy tổ ch...

Đọc thêm

Tư vấn sức khỏe ngoại khoa

Tìm kiếm Blog này