Chuyển đến nội dung chính

Gãy xương đòn kiêng ăn gì?

Gãy xương đòn gây ra nhiều vấn đề khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Để cho vùng xương bị gãy được phục hồi và nhanh chóng trở lại như bình thường, người bệnh cần tuân thủ quy trình điều trị của bác sĩ cũng như có chế độ ăn hợp lý. Vậy gãy xương đòn kiêng ăn gì?

Người bị gãy xương đòn đang trong quá trình hồi phục cần tránh những loại thực phẩm gây cản trở cho quá trình tái tạo xương.

Kiêng đồ uống chứa cồn

[caption id="attachment_6579" align="aligncenter" width="500"]Rượu và đồ uống có cồn làm rối loạn hoạt động của tế bào xương, làm xương thoái hóa nhanh hơn. Vì vậy, các đồ uống chứa cồn là thứ đầu tiên nằm trong danh sách cho biết gãy xương đòn kiêng ăn gì.  Rượu và đồ uống có cồn làm rối loạn hoạt động của tế bào xương, làm xương thoái hóa nhanh hơn. Vì vậy, các đồ uống chứa cồn là thứ đầu tiên nằm trong danh sách cho biết gãy xương đòn kiêng ăn gì. [/caption]

Kiêng uống cà phê và các đồ uống có cafein

[caption id="attachment_2706" align="aligncenter" width="500"]Chất cafein làm giảm thiểu lượng canxi trong cơ thể, ngăn trở khả năng hấp thu canxi ở ruột. Do đó, việc uống cà phê tưởng như thói quen bình thường và hầu như vô hại hàng ngày của nhiều người lại là điều nên tránh nếu bị gãy xương nói chung, gãy xương đòn nói riêng. Chất cafein làm giảm thiểu lượng canxi trong cơ thể, ngăn trở khả năng hấp thu canxi ở ruột. Do đó, việc uống cà phê tưởng như thói quen bình thường và hầu như vô hại hàng ngày của nhiều người lại là điều nên tránh nếu bị gãy xương nói chung, gãy xương đòn nói riêng.[/caption]

Kiêng ăn thực phẩm nhiều mỡ

[caption id="attachment_6578" align="aligncenter" width="500"]Thực phẩm nhiều mỡ làm giảm hấp thụ canxi cho cơ thể. Đó là do chất béo trong các thực phẩm này sẽ kết hợp với canxi tạo nên một dạng chất bọt không hấp thụ và bị thải ra ngoài. Ăn nhiều chất béo cản trở việc phục hồi nhanh các tổn thương do gãy xương đòn. ĐI tìm lời giải cho câu hỏi: gãy xương đòn kiêng ăn gì?, cần lưu ý tránh các thực phẩm này. Thực phẩm nhiều mỡ làm giảm hấp thụ canxi cho cơ thể. Đó là do chất béo trong các thực phẩm này sẽ kết hợp với canxi tạo nên một dạng chất bọt không hấp thụ và bị thải ra ngoài. Ăn nhiều chất béo cản trở việc phục hồi nhanh các tổn thương do gãy xương đòn. ĐI tìm lời giải cho câu hỏi: gãy xương đòn kiêng ăn gì?, cần lưu ý tránh các thực phẩm này.[/caption]

Tránh dùng các thực phẩm có thành phần kích thích

[caption id="attachment_6905" align="aligncenter" width="500"]Các loại đồ uống, đồ ăn nhẹ như trà đặc, sô cô la, và đồ uống có ga đều có chứa thành phần chất kích thích thần kinh. Thành phần này không tốt cho quá trình xương phát triển. Chúng ngăn cản sự phục hồi và tái tạo xương đòn sau khi bị gãy. Vì vậy, người bị gãy xương đòn cần kiêng các thực phẩm này. Các loại đồ uống, đồ ăn nhẹ như trà đặc, sô cô la, và đồ uống có ga đều có chứa thành phần chất kích thích thần kinh. Thành phần này không tốt cho quá trình xương phát triển. Chúng ngăn cản sự phục hồi và tái tạo xương đòn sau khi bị gãy. Vì vậy, người bị gãy xương đòn cần kiêng các thực phẩm này.[/caption]

Trên đây là những loại thực phẩm và đồ uống giải đáp thắc mắc gãy xương đòn kiêng ăn gì. Bên cạnh chế độ ăn phù hợp, người bị gãy xương đòn cần hết sức chú ý tuân thủ những hướng dẫn về dinh dưỡng và lịch trình điều trị của bác sĩ. Từ đó sẽ giúp người bị gãy xương nhanh chóng hồi phục, trở lại nhịp sinh hoạt, công việc như bình thường.

Xem nguyên bài viết tại : Gãy xương đòn kiêng ăn gì?

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

U mỡ khác u bã đậu thế nào?

U mỡ và u bã đậu là hai loại khối u thường gặp ở nhiều người. Tuy nhiên, u mỡ khác u bã đậu thế nào còn là thắc mắc chưa được giải đáp với đa số mọi người. Cùng tìm hiểu đặc điểm, sự khác nhau giữa hai loại u này qua bài viết dưới đây. U mỡ khác u bã đậu thế nào còn là thắc mắc chưa được giải đáp với đa số mọi người. U mỡ khác u bã đậu về đặc điểm Trước hết cần biết u mỡ và u bã đậu có một số điểm chung: cùng là loại u lành tính, không gây nguy hại đến sức khỏe cũng như tính mạng của người bệnh, dễ gây mất thẩm mỹ nhất là khi u mọc ở các vị trí dễ thấy. Tuy nhiên, chúng vẫn có những đặc điểm khác nhau. Trong đó: – Đặc điểm phân biệt của u bã đậu: U bã đậu có cấu tạo bởi lớp vỏ bọc, bên trong là chất bã mềm, màu vàng nhạt hoặc vàng đục… U thường không gây cảm giác đau, không biến chứng ác tính. Khi u to dần mới gây cảm giác khó chịu và có thể tấy đỏ, đau nhức khi có viêm. U bã đậu thường nổi trên mặt da, khi sờ thấy mềm, không đau và có thể di chuyển được, lấy ra thấy tổ ch...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

U nang vú tổng hợp kiến thức mà chị em nên biết!

Chị em nên biết u nang vú là gì để chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân. Mặc dù phần lớn u nang tuyến vú là lành tính, có thể tự mất mà không cần điều trị nhưng trong một số trường hợp, nếu u quá to hoặc gây ra nhiều khó chịu, người bệnh bắt buộc phải điều trị y tế. Phẫu thuật có thể được chỉ định để bóc tách, xử lý triệt để khối u, giảm thiểu tối đa nguy cơ tái phát. Tìm hiểu u nang tuyến vú cũng là cách để chị em chủ động bảo vệ sức khỏe bản thân. U nang vú là gì? Với câu hỏi u nang tuyến vú là gì? Theo các bác sĩ, đây thực chất là tình trạng xuất hiện các túi dịch trong tuyến vú  trông giống như một bọng nước, phát triển ở giữa mô tuyến vú. Các khối u này đa phần là lành tính, không phải ung thư, có thể xuất hiện một hoặc số lượng nhiều, với hình dạng khác nhau (chủ yếu là dạng cầu hoặc bầu dục). U nang tuyến vú thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi 30 – 40, sau mãn kinh hầu hết u tự triệt tiêu. Tuy nhiên một số trường hợp phụ nữ trẻ tuổi vẫn có thể mắc bệnh. Về cơ bản thi...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

U bã đậu ở vai

U bã đậu ở vai là tình trạng vung vai xuất hiện một hoặc nhiều khối u bã đậu. Đây là loại u lành tính khá phổ biến, có cấu trúc là một bọc có vỏ bao quanh. Bên trong có tổ chức nhìn giống bã đậu. Chất này bãn chất là chất sừng, á sừng do màng trong của vỏ nang sinh ra. Chỉ có tiểu phẫu lấy toàn bộ khối u và vỏ bọc là cách điều trị hiệu quả nhất.  Người bệnh càng điều trị sớm thì càng đơn giản, ít đau, đảm bảo tính thẩm mỹ cao. U bã đậu ở vai có nguy cơ cao bị vỡ khi tiếp xúc, cọ xát với quần áo hoặc tư thế nằm ngủ. Nguyên nhân gây ra u bã đậu ở vai Để xác định nguyên nhân gây ra u bã đậu ở vai, trước hết cần hiểu bản chất của u bã đậu là do tổ chức tuyến bã dưới da bị tích tụ lại không thoát ra ngoài lâu ngày tạo thành. Chính vì vậy u có thể xuất hiện ở bất cứ vùng nào của da, đặc biệt là những vùng tập trung nhiều mồ hôi và tuyến bã, chẳng hạn như vai. Ảnh hưởng của u bã đậu ở vai Bình thường hầu như u bã đậu không gây trở ngại hay khó chịu gì cho người bệnh. Tuy nhiên khi ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm