Chữa u xơ tuyến vú lành tính không cần phẫu thuật

Những biện pháp tự nhiên và thay đổi lối sống có thể giúp chữa lành u xơ tuyến vú lành tính mà không cần thực hiện phẫu thuật.

Khi phát hiện có một khối u trong ngực là một điều kinh khủng và vô cùng đáng sợ với mọi chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải tất cả những khối u này đều nguy hiểm, bởi vẫn có những khối u lành tính.

U xơ tuyến vú là những khối u lành tính thường xuất hiện ở những phụ nữ mang thai khi còn trẻ tuổi, những khối u này sẽ co lại hoặc biến mất mà không cần điều trị, nhất là sau khi mãn kinh. Nguyên nhân gây nên tình trạng này được xác định là do mất cân bằng estrogen, sử dụng thuốc tránh thai, mất cân bằng nội tiết tố hay việc sử dụng các thực phẩm kích thích.

U xơ tuyến vú là bệnh thường gặp ở những chị em đang trong độ tuổi sinh sản

Theo các bác sĩ phụ khoa, những biện pháp tự nhiên và thay đổi lối sống có thể giúp ích trong việc điều trị u xơ tuyến vú lành tính, ngăn chặn sự xuất hiện của các khối u, đồng thời giảm kích thước của cục u hình thành. Cụ thể:

Giảm lượng thịt nạp vào cơ thể

Nếu thích ăn thịt, hãy giảm dần lượng tiêu thụ thịt một cách từ từ, nếu có thể hãy cố gắng ăn chay. Sở dĩ bạn nên thực hiện điều này là bởi vì hầu hết các loại thịt có chữa kích thích tố bổ sung làm thay đổi cân bằng nội tiết ở phụ nữ.

Vậy nên hãy thử chuyển sang lối sống chay, tập trung nhiều hơn vào các loại rau lá xanh hữu cơ và trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt, quả hạch và rau đậu.

Giảm hoặc tránh ăn các hợp chất giống như estrogen

Tránh tiêu thụ các sản phẩm đậu nành, vì quá nhiều estrogen có thể dẫn đến u xơ. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về các chất bổ sung có thể được dùng trong trường hợp bạn có nồng độ estrogen cao. Theo các bác sĩ phụ khoa vitamin B phức tạp tự nhiên có chất chống oxy hóa có thể giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt. Và giảm androgen dư thừa trong tuyến thượng thận.

Giảm lượng thịt nạp vào cơ thể là cách đẩy lùi bệnh u xơ tuyến vú

Tránh sử dụng đường tinh chế

Đường tinh chế không lành mạnh và chúng có thể đẩy nhanh sự phát triển của các khối u tuyến vú.

Uống nước ép rau củ quả tươi hàng ngày

Cỏ lúa mì và những loại rau thân thiện với ngực các như cải xoăn, bồ công anh, rau bina, cần tây, dưa chuột và rau mùi tây có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm khối u vú.

Hạn chế thức ăn chiên, béo

Để hạn chế sự phát triển của các khối u, chị em nên tránh các loại thực phẩm chiên, béo và chế biến có nhiều muối và đường tinh chế. Bởi vì chúng chứa các chất gây ung thư có hại.

Tránh sử dụng các loại đồ uống có chứa chất kích thích

Chị em nên tránh sử dụng các chất kích thích như cafein, nước giải khát và socola. Vì chúng có thể gây ra sự phát  triển của khối u vú. Mặc dù không có bằng chứng khoa học để chứng minh điều này tuy nhiên để bảo vệ sức khỏe và làm giảm khối u vú tốt nhất chị em nên tránh xa.

Bổ sung nước hoa qua cho cơ thể là việc chị em nên làm

Bổ sung thức ăn giàu iot

Chọn tiêu thụ các loại thực phẩm như chuối, mận, đậu xanh và việt quất. Đây là những thực phẩm giàu iot rất tốt cho những người có u xơ tuyến vú.  Các bác sĩ phụ khoa cũng đã lý giải rằng, nếu thiếu iot có thể dẫn đến sự phát triển của u vú, khi lượng iot thấp, các mô vú sẽ trở nên nhạy cảm hơn với estrogen và dẫn đến sự phát triển của u vú.

Thay đổi lối sống

Một trong những lý do chính làm cho sự xuất hiện và tăng trưởng của khối u là căng thẳng. Điều nà cùng với giấc ngủ và không đủ có thể là một kích hoạt chắc chắn và góp phần vào khối u vú. Các tốt nhất là bạn nên thử và luyện tập yoga, đặc biệt là thở sâu và thiền định để kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn

Vận động cơ thể mỗi ngày và chăm sóc bản thân tốt hơn và làm những điều mà mình yêu thích, tất cả nhưng việc làm này sẽ giúp ngăn chặn sự phát triển của ung thư mà còn giúp cho tâm trạng của bạn tốt hơn.

Nếu đang đặt vòng tránh thai hãy cởi bỏ và xem liệu có sự khác biệt hay không.

Ngoài việc làm theo các thay đổi lối sống đơn giản và biện pháp tự nhiên, bạn nên thường xuyên kiểm tra ngực xem có thay đổi nào hay không. Nếu có hãy đến gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra và có hướng xử trí kịp thời.

Với tất cả những chia sẻ trên đây có thể giúp chị em hiểu rõ hơn về u xơ tuyến vú lành tính. Nếu vẫn còn những thắc mắc liên quan hãy liên hệ trực tiếp với Đặt lịch bác sĩ để được tư vấn và giải đáp cụ thể hơn.

The post Chữa u xơ tuyến vú lành tính không cần phẫu thuật appeared first on Đặt lịch bác sĩ Online.