Bật mí cách phát hiện u xơ tuyến vú

U xơ tuyến vú là hiện tượng không hiếm gặp ở chị em phụ nữ, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách phát hiện u xơ tuyến vú kịp thời để sớm xử trí. Vì thế, bài viết sau sẽ gợi ý cho chị em cách phát hiện u xơ tuyến vú

Triệu chứng u xơ tuyến vú

U xơ tuyến vú là bệnh lành tính hình thành do sự tăng sinh các tế bào không kiểm soát. Do khối u xơ tuyến vú có mối liên hệ mật thiết với hormone estrogen nên những triệu chứng sẽ thể hiện rõ nhất khi tới kì kinh nguyệt.

Vì thế, một trong những cách phát hiện u xơ tuyến vú là quan sát những dấu hiệu trong ngày có kinh nguyệt. Cụ thể khi thấy những triệu chứng như sau thì chị em nên sớm đi khám để chẩn đoán bệnh sớm.

• Ngực căng tức, có thể sưng lên nhưng lại giảm triệu chứng khi hết kinh
• Kích thước ngực tăng, ngứa núm vú khi tới kỳ kinh nguyệt
• Có thể sờ thấy khối u tròn, khi ấn vào di động nhẹ
• Bầu ngực nhạy cảm hơn khi sắp có kinh: bình thường không đau nhưng sắp tới chu kỳ có cảm giác đau đến rất đau

Tuy nhiên những dấu hiệu này chị em thường chủ quan bỏ qua vì nghĩ rằng chỉ là biểu hiện bình thường khi sắp đến kì kinh. Ngoài ra, tùy vào cơ địa mỗi người cũng sẽ có triệu chứng khác nhau. Do đó, chị em nên khám sức khỏe định kì để kịp thời phát hiện các dấu hiệu bệnh nếu có.

 

Triệu chứng u xơ tuyến vú

Phòng ngừa u xơ tuyến vú

Chị em có thể chủ động thực hiện những điều sau để giảm nguy cơ mắc u xơ tuyến vú

Mặc áo ngực phù hợp

Việc lựa chọn áo ngực tưởng chừng như đơn giản với phụ nữ nhưng không phải ai cũng biết sử dụng đúng cách. Sử dụng áo ngực quá chật làm tăng nguy cơ sản sinh ra các khối u do bị chèn ép tăng sinh không kiểm soát. Còn sử dụng áo ngực quá rộng lại khiến áo dễ cọ xát vào ngực, làm tăng cảm giác đau và ngứa đầu ngực. Do đó, lựa chọn áo ngực đúng size không chỉ giúp chị em thoải mái hơn mà còn góp phần giảm các nguy cơ không mong muốn.

Chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất là vô cùng quan trọng trong việc phòng ngừa các bệnh.

Chị em nên hạn chế những đồ chế biến sẵn vì chúng chứa nhiều muối hay các đồ ăn quá nhiều dầu mỡ, thay vào đó nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

 

U xơ tuyến vú nên kiêng các loại thịt đỏ

Chế độ vận động, nghỉ ngơi

Chị em cần ngủ đủ giấc, tránh thức khuya để cơ thể có thời gian hồi phục sức khỏe. Việc ngủ đủ giấc còn giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể, góp phần giảm nguy cơ hình thành khối u mới.

Bên cạnh đó, chị em cũng nên tích cực tập luyện thể dục, vận động thường xuyên để tăng cường trao đổi chất, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

 

Thăm khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và có hướng xử trí tốt nhất

Ngoài ra, chị em nên khám sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện những dấu hiệu bất thường nếu có và xử trí kịp thời.

Trên đây là những cách phát hiện u xơ tuyến vú mà chị em nên tìm hiểu. Nếu bạn còn đang băn khoăn với căn bệnh u xơ tử cung thì nên liên hệ với Đặt lịch bác sĩ để có những lời khuyên chính xác và khoa học nhất từ các bác sĩ đầu ngành cho vấn đề này. Chúc chị em sức khỏe!

The post Bật mí cách phát hiện u xơ tuyến vú appeared first on Đặt lịch bác sĩ Online.