Đau thượng vị không nên ăn gì

Đau thượng vị là cơn đau ở vùng trên rốn đến dưới xương ức. Cơn đau khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, ăn uống kém ảnh hưởng đến học tập, công việc. Nguyên tắc điều trị đau thượng vị quan trọng chính là thay đổi chế độ ăn uống, hạn chế tối đa các thực phẩm tác động tiêu cực lên dạ dày. Vậy đau thượng vị không nên ăn gì? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc thêm thông tin.

Đau thượng vị không nên ăn gì?

Đồ ăn cay nóng

Thức ăn nhiều ớt, tiêu… thường khiến tình trạng đau thượng vị trở nên nghiêm trọng hơn. Chúng kích thích niêm mạc dạ dày thậm chí lâu dần có thể gây viêm loét

Đau thượng vị không nên ăn gì là thắc mắc của nhiều người

Thực phẩm nhiều dầu mỡ

Đồ ăn chiên rán thường chứa nhiều chất béo làm người bệnh khó tiêu và làm dạ dày tăng tiết axit nhiều hơn. Kèm theo triệu chứng đau thượng vị sẽ là ợ chua, ợ nóng.

Đồ ăn chế biến sẵn

Đồ hộp, xúc xích, dăm bông… chứa khá nhiều chất bảo quản và gây khó tiêu ở ngời bệnh đau thượng vị.

Hoa quả chua

Cam, chanh, bưởi chua… chứa nhiều axit cần hạn chế sử dụng để không là tăng thêm các cơn đau.

Rượu bia

Rượu bia không chỉ ảnh hưởng đến chức năng dạ dày mà còn gây hại cho sức khỏe cần phòng tránh.

Ngoài thay đổi thói quen ăn uống, người bệnh có thể áp dụng một số phương pháp làm giảm đau thượng vị tại nhà để cải thiện.

Các phương pháp giảm đau thượng vị tại nhà

Uống nước muối

Pha loãng muối với nước và uống khi bị đau thượng vị làm giảm nhẹ triệu chứng các cơn đau khá hiệu quả. Nước muối có khả năng làm sạch ruột, tăng hoạt động của nhu động ruột nên mang đến hiệu quả khá tốt.

Chườm ấm giúp giảm đau hiệu quả.

Gừng, trà gừng

Ăn một vài lát gừng hay pha trà gừng uống làm ấm bụng, kháng viêm và tiêu biến các cơn đau

Chườm ấm

Dùng túi chườm hoặc chai thủy tinh đổ nước ấm chườm lên vùng thượng vị cũng là một trong những cách giảm đau được nhiều người thực hiện. Áp dụng phương pháp này vào ban đêm cũng giúp người bệnh đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

Với tình trạng đau thượng vị do bệnh lý, không thể cải thiện nếu áp dụng các phương pháp trên thì nên đi khám để được chẩn đoán. Bác sĩ sẽ tiến hành nội soi và các xét nghiệm cần thiết để tìm ra nguyên nhân gây đau thượng vị như do vi khuẩn, viêm loét dạ dày hay các vấn đề ở gan mật. Tùy theo nguyên nhân gây đau thượng vị cũng như thể trạng của người bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra các phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

Người bệnh chú ý không nên tự ý sử dụng thuốc giảm đau bởi đây không phải là biện pháp lâu dài, thậm chí còn ảnh hưởng đến chức năng hệ tiêu hóa về lâu dài cùng nhiều tác dụng phụ khác.

Nếu còn thắc mắc nào về đau thượng vị không nên ăn gì, có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế.

The post Đau thượng vị không nên ăn gì appeared first on Đặt lịch bác sĩ.