Bướu sợi tuyến nên ăn gì?

Bướu sợi tuyến vú là loại u lành tính song cũng có những ảnh hưởng bất lợi nếu có kích thước lớn. Thêm vào đó, một số ít trường hợp có thể biến chuyển thành ác tính, gây nguy hiểm cho người bệnh. Để hỗ trợ điều trị và củng cố sức khỏe cho chị em, chế độ ăn khi bị bướu sợi tuyến cũng rất quan trọng. Vậy khi bị bướu sợi tuyến nên ăn gì thì tốt?

Rau xanh và hoa quả tươi

Các chị em bị bướu sợi tuyến nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Rau củ quả là nguồn cung cấp vitamin C, E và caroten (tiền chất của vitamin A). Các thành phần hữu ích này có tác dụng chống ôxy hoá, giúp phòng chống ung thư. Rau quả và các loại ngũ cốc còn là nguồn cung cấp chất xơ quan trọng. Chất xơ tự nhiên trợ giúp quá trình tiêu hoá, làm tăng nhu động ruột. Chúng còn giúp hấp thụ những chất độc có trong ruột để đào thải theo phân. Qua đó hạn chế lượng chất độc bị đưa vào trong cơ thể. Các loại rau nên ăn nhiều có thể kể đến: súp lơ, rau cải, các loại rau có màu xanh đậm,…Các loại rau thuộc họ cải, rau xanh đậm đều chứa nhiều hoạt chất có dược tính. Chúng giúp tiêu diệt các tế bào lạ, có hại.

Ngũ cốc nguyên hạt

Khi bị bướu sợi tuyến vú, chị em nên nhớ bổ sung vào thực đơn các món ăn hàng ngày các loại ngũ cốc nguyên hạt. Cụ thể như các loại: gạo, lúa mạch, ngô, khoai sắn, các loại đậu, đặc biệt là đậu nành. Người bệnh nên ăn đều các món ăn chế biến từ nguồn nguyên liệu này. Các loại hạt ngũ cốc không chỉ giúp cung cấp tinh bột, chất xơ. Chúng còn mang đến một lượng đáng kể vitamin, sắt, kẽm, canxi cho cơ thể. Người bị bướu sợi tuyến vú có thể dùng ngũ cốc thay thế thói quen ăn vặt bằng đồ fast food. Như vậy sẽ vừa thú vị, hấp dẫn. Mà còn giúp bảo vệ tốt hơn cho sức khỏe của chị em.

Ăn sữa chua, uống nhiều nước

Việc uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể, đào thải những chất độc hại ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, chị em cần nhớ chỉ nên sử dụng nước lọc tinh khiết, nước đun sôi để nguội đảm bảo vệ sinh. Hoặc nước ép hoa quả và nước canh. Không nên dùng các loại đồ uống có ga, chứa chất kích thích như rượu, bia… Bên cạnh đó, nếu dùng sữa, người bị bướu sợi tuyến chỉ nên uống các loại sữa đã được tách kem, tách bơ. Đặc biệt, chị em nên ăn nhiều sữa chua. Đây là đồ ăn rất tốt cho sức khỏe và phù hợp khi bị u bướu.

The post Bướu sợi tuyến nên ăn gì? appeared first on Khoa Ngoại Thu Cúc.