Chuyển đến nội dung chính

Bướu sợi tuyến nên ăn gì?

Bướu sợi tuyến vú là loại u lành tính song cũng có những ảnh hưởng bất lợi nếu có kích thước lớn. Thêm vào đó, một số ít trường hợp có thể biến chuyển thành ác tính, gây nguy hiểm cho người bệnh. Để hỗ trợ điều trị và củng cố sức khỏe cho chị em, chế độ ăn khi bị bướu sợi tuyến cũng rất quan trọng. Vậy khi bị bướu sợi tuyến nên ăn gì thì tốt?

Rau xanh và hoa quả tươi

Các chị em bị bướu sợi tuyến nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Rau củ quả là nguồn cung cấp vitamin C, E và caroten (tiền chất của vitamin A). Các thành phần hữu ích này có tác dụng chống ôxy hoá, giúp phòng chống ung thư. Rau quả và các loại ngũ cốc còn là nguồn cung cấp chất xơ quan trọng. Chất xơ tự nhiên trợ giúp quá trình tiêu hoá, làm tăng nhu động ruột. Chúng còn giúp hấp thụ những chất độc có trong ruột để đào thải theo phân. Qua đó hạn chế lượng chất độc bị đưa vào trong cơ thể. Các loại rau nên ăn nhiều có thể kể đến: súp lơ, rau cải, các loại rau có màu xanh đậm,...Các loại rau thuộc họ cải, rau xanh đậm đều chứa nhiều hoạt chất có dược tính giúp tiêu diệt các tế bào lạ, có hại.

Các chị em bị bướu sợi tuyến nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Rau củ quả là nguồn cung cấp vitamin C, E và caroten (tiền chất của vitamin A). Các thành phần hữu ích này có tác dụng chống ôxy hoá, giúp phòng chống ung thư. Rau quả và các loại ngũ cốc còn là nguồn cung cấp chất xơ quan trọng. Chất xơ tự nhiên trợ giúp quá trình tiêu hoá, làm tăng nhu động ruột. Chúng còn giúp hấp thụ những chất độc có trong ruột để đào thải theo phân. Qua đó hạn chế lượng chất độc bị đưa vào trong cơ thể. Các loại rau nên ăn nhiều có thể kể đến: súp lơ, rau cải, các loại rau có màu xanh đậm,…Các loại rau thuộc họ cải, rau xanh đậm đều chứa nhiều hoạt chất có dược tính. Chúng giúp tiêu diệt các tế bào lạ, có hại.

Ngũ cốc nguyên hạt

Khi bị bướu sợi tuyến vú, chị em nên nhớ bổ sung vào thực đơn các món ăn hàng ngày các loại ngũ cốc nguyên hạt. Cụ thể như các loại: gạo, lúa mạch, ngô, khoai sắn, các loại đậu, đặc biệt là đậu nành. Người bệnh nên ăn đều các món ăn chế biến từ nguồn nguyên liệu này. Các thực phẩm như hạt ngũ cốc không chỉ giúp cung cấp tinh bột, chất xơ cho cơ thể, ngũ cốc còn giúp cung cấp một lượng đáng kể vitamin, sắt, kẽm, canxi cho cơ thể. Người bị bướu sợi tuyến vú có thể thay thế thói quen ăn vặt bằng đồ fast food bằng ngũ cốc. Như vậy sẽ vừa thú vị, hấp dẫn mà còn giúp bảo vệ tốt hơn cho sức khỏe của chị em.

Khi bị bướu sợi tuyến vú, chị em nên nhớ bổ sung vào thực đơn các món ăn hàng ngày các loại ngũ cốc nguyên hạt. Cụ thể như các loại: gạo, lúa mạch, ngô, khoai sắn, các loại đậu, đặc biệt là đậu nành. Người bệnh nên ăn đều các món ăn chế biến từ nguồn nguyên liệu này. Các loại hạt ngũ cốc không chỉ giúp cung cấp tinh bột, chất xơ. Chúng còn mang đến một lượng đáng kể vitamin, sắt, kẽm, canxi cho cơ thể. Người bị bướu sợi tuyến vú có thể dùng ngũ cốc thay thế thói quen ăn vặt bằng đồ fast food. Như vậy sẽ vừa thú vị, hấp dẫn. Mà còn giúp bảo vệ tốt hơn cho sức khỏe của chị em.

Ăn sữa chua, uống nhiều nước

Việc uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể, đào thải những chất độc hại ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, chị em cần nhớ chỉ nên sử dụng nước lọc tinh khiết, nước đun sôi để nguội đảm bảo vệ sinh, nước ép hoa quả và nước canh. Không nên dùng các loại đồ uống có ga, chứa chất kích thích như rượu, bia... Bên cạnh đó, nếu dùng sữa, người bị bướu sợi tuyến chỉ nên uống các loại sữa đã được tách kem, tách bơ. Đặc biệt, chị em nên ăn nhiều sữa chua - đồ ăn rất tốt cho sức khỏe và phù hợp khi bị u bướu.

Việc uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể, đào thải những chất độc hại ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, chị em cần nhớ chỉ nên sử dụng nước lọc tinh khiết, nước đun sôi để nguội đảm bảo vệ sinh. Hoặc nước ép hoa quả và nước canh. Không nên dùng các loại đồ uống có ga, chứa chất kích thích như rượu, bia… Bên cạnh đó, nếu dùng sữa, người bị bướu sợi tuyến chỉ nên uống các loại sữa đã được tách kem, tách bơ. Đặc biệt, chị em nên ăn nhiều sữa chua. Đây là đồ ăn rất tốt cho sức khỏe và phù hợp khi bị u bướu.

The post Bướu sợi tuyến nên ăn gì? appeared first on Khoa Ngoại Thu Cúc.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Dễ sỏi thận vì lạm dụng vitamin C để tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch

Trong mùa dịch Covid-19, rất nhiều người dân đã chủ động uống bổ sung vitamin C để tăng cường sức đề kháng, chống lại dịch bệnh. Tuy nhiên các bác sĩ cho biết việc lạm dụng vitamin C có thể ảnh hưởng tới chức năng của một số cơ quan trong cơ thể và tạo bệnh lý, trong đó phổ biến có sỏi thận. Lạm dụng vitamin C trong thời gian dài có thể dẫn tới nguy cơ mắc sỏi thận. Không nên sử dụng bừa bãi vitamin C Nhiều người nghĩ rằng việc bổ sung vitamin là vô hại, bao gồm cả vitamin C. Mặc dù vậy theo quan điểm của các bác sĩ, vitamin cho dù thừa hay thiếu đều không tốt. Chưa kể liều dùng ở mỗi người, nam – nữ, trẻ em – người lớn, người bình thường – người mắc bệnh…là hoàn toàn khác nhau. Sỏi thận là một trong những hệ quả của việc lạm dụng vitamin C trong thời gian dài. Nguyên nhân là do lượng vitamin C mà cơ thể hấp thu được sẽ được bài tiết trong  nước tiểu ở dạng oxalat. Oxalat và canxi kết hợp sẽ tạo thành những tinh thể nhỏ, về lâu dài trở thành sỏi thận. Bên cạnh đó, việc sử ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Sỏi thận tác động đến cơ thể như thế nào?

Sỏi thận là loại sỏi thường gặp nhất ở đường tiết niệu. Bệnh thường biểu hiện trong âm thầm ở giai đoạn đầu nên nhiều người bệnh có tâm lý chủ quan, tự ý mua thuốc uống, thậm chí là không quan tâm vì chưa thấy đau hay khó chịu. Tuy nhiên nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, sỏi thận sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Sỏi thận hình thành do sự kết tinh của một số thành phần trong nước tiểu. Biến chứng của sỏi thận Trước hết sự di chuyển của sỏi, đặc biệt là những sỏi có gai nhọn xù xì sẽ cọ xát vào đường niệu gây ra những cơn đau lưng, đái ra máu nếu sỏi ở thận, niệu quản. Chưa kể sỏi cọ xát vào đường niệu sẽ dẫn tới nguy cơ nguy cơ niêm mạc bị phù nề, viêm, là điều kiện tốt cho vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm đường tiểu. Người bệnh sẽ thấy đau lưng, đái buốt, đái rắt, đái đục. Nếu nhiễm khuẩn nặng sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như suy thận. Viêm nhiễm nặng ở đường tiểu còn làm hoại tử đường t...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Ngăn ngừa sỏi thận quay lại bằng chế độ ăn uống hợp lý

Một trong những nỗi lo lắng lớn nhất của người bệnh sỏi thận là sỏi sẽ “tái xuất” sau khi điều trị thành công. Tuy nhiên theo các chuyên gia, chúng ta hoàn toàn có thể ngăn chặn được nguy cơ sỏi thận tái phát bằng cách xây dựng thói quen ăn uống sinh hoạt lành mạnh. Uống nhiều nước là cách đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện để ngăn ngừa sỏi thận tái phát. Uống nhiều nước mỗi ngày Uống nước giúp bạn đi tiểu thường xuyên hơn, nước tiểu cũng ít tập trung các khoáng chất gây sỏi, khả năng các chất thải lắng xuống, liên kết với nhau tạo thành sỏi thận thấp. Lượng nước uống tùy thuộc vào cân nặng và mức độ ra mồ hôi của mỗi người. Trung bình mỗi ngày cần uống khoảng 2 – 2.5 lít nước để đảm bảo đủ cung cấp cho cơ thể. Ngoài ra bạn có thể dựa vào số lần đi tiểu và màu sắc nước tiểu để biết tình trạng bổ sung nước của bản thân. Nếu đi tiểu khoảng 4 – 6 lần/ngày và nước tiểu có màu vàng nhạt, trong thì có nghĩa là bạn đã uống đủ  nước. Hạn chế ăn muối Nồng độ natri trong nước tiể...
Đăng nhận xét
Đọc thêm