Chuyển đến nội dung chính

Bị sỏi mật nên ăn gì để hỗ trợ điều trị?

Bị sỏi mật nên ăn gì để vừa tốt cho sức khỏe, vừa có tác dụng hỗ trợ điều trị là mong muốn chung của nhiều người bệnh. Bệnh sỏi mật liên quan trực tiếp tới vấn đề ăn uống, tiêu hóa. Do đó, chế độ ăn tác động rất lớn tới tình trạng bệnh. Vậy loại thực phẩm nào có ích cho bệnh nhân sỏi mật?

Khi tìm hiểu bị sỏi mật nên ăn gì để hỗ trợ điều trị, người bệnh nên nghĩ ngay đến một chế độ ăn lành mạnh với nhiều chất xơ, vitamin và ít chất béo sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho đường mật của bạn, giúp bạn tránh xa được các triệu chứng do sỏi mật gây ra.

Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan

Thành phần này rất có lợi cho đường tiêu hóa, từ đó giúp phòng tránh và hỗ trợ đẩy lùi sỏi mật ra khỏi cơ thể. Các loại rau, củ quả giàu chất xơ hòa tan như củ cải, cà rốt, atiso, cần tây, rau cải bó xôi, bông cải xanh (súp lơ xanh), thì là, dừa, dưa leo, quả bơ…Bên cạnh đó, các loại ngũ cốc nguyên hạt, gạo nâu, yến mạch… cũng là những thực phẩm giàu chất xơ, giúp đào thải bớt lượng cholesterol ở trong cơ thể.

Trái cây giàu vitamin

Các thành phần vitamin, đặc biệt là vitamin A và vitamin C luôn cần thiết cho bệnh nhân bị sỏi mật. Người bệnh nên ăn nhiều các loại trái cây loại này như cam, bưởi, táo, lê, ổi, đu đủ. Đó đều là những loại quả tốt nhất cho người bệnh sỏi mật

Chất béo lành mạnh

Chất béo bao gồm cả loại có hại và có lợi. Các loại hạt như óc chó, hạnh nhân, hạt điều, hạt hướng dương… chứa rất nhiều chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe, có thể giúp ngăn ngừa sỏi mật. Đây là một trong những lời giải cho thắc mắc, người bị sỏi mật nên ăn gì để hỗ trợ điều trị. Người bệnh nên ưu tiên sử dụng nguồn đạm từ thực vật như hạt mè, hạt hướng dương, rau có màu xanh thẫm… thay vì đỗ tương (đậu nành), đậu đỏ, vì sử dụng nhiều có thể gây đau, đầy trướng. Với đạm từ động vật, nên dùng các loại thịt nạc, thịt trắng và cá. Nếu uống sữa cần lựa chọn các loại sữa đã tách bơ, ít chất béo, ít đường.

Uống nhiều nước và một lượng nhỏ cà phê mỗi ngày

Nước sẽ giúp đào thải bớt các độc tố ở trong cơ thể. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy, uống một lượng café nguyên chất ít đường cũng có thể giúp giảm được nguy cơ hình thành sỏi mật. Bên cạnh đó, người bệnh nên rèn luyện thân thể đều đặn hàng ngày và vừa sức. Vận động tối thiểu 30 phút mỗi ngày sẽ giúp phòng tránh bệnh sỏi mật hiệu quả.

The post Bị sỏi mật nên ăn gì để hỗ trợ điều trị? appeared first on Khoa Ngoại Thu Cúc.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Thế nào là điểm đau túi mật?

Trong bệnh viêm túi mật, việc xác định vị trí điểm đau túi mật rất quan trọng khi thăm khám để có thể tiến hành điều trị hiệu quả. Tuy nhiên nhiều người còn chưa hiểu cụ thể, thế nào là điểm đau túi mật, cũng như cách tìm kiếm điểm này. Cùng tìm hiểu về điểm đau túi mật qua các thông tin dưới đây. Điểm đau túi mật là vị trí cần xác định khi thăm khám để có thể tiến hành điều trị hiệu quả. Thế nào là điểm đau túi mật? Điểm đau túi mật là vị trí tại túi mật mà người bệnh nhận thấy rõ cảm giác đau khi ấn vào trong trường hợp bị viêm túi mật. Có 2 cách xác định điểm đau túi mật bao gồm: +Cách 1: Là điểm gặp nhau (tiếp giáp) tại bờ ngoài cơ thẳng to và bờ sườn phải. +Cách 2: Kẻ đường phân giác của góc hợp bởi đường trắng giữa trên rốn và đường kẻ ngang vuông góc tại rốn giao với bờ sườn phải thì đó là điểm túi mật. Đây còn gọi là điểm giao của bờ sườn với đường hõm nách phải – rốn. Điểm đau túi mật là vị trí tại túi mật mà người bệnh nhận thấy rõ cảm giác đau khi ấn vào tr...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Kiêng gì sau mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh?

Việc phải kiêng gì sau mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh là thắc mắc của nhiều nam giới mắc căn bệnh này. Phẫu thuật giúp điều trị bệnh hiệu quả song người bệnh cần có chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng, chăm sóc phù hợp. Có như vậy mới thắng được bệnh một cách triệt để. Việc phải kiêng gì sau mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh là thắc mắc của nhiều nam giới mắc căn bệnh này. Vậy cần kiêng gì sau mổ giãn tĩnh mạch thừng tinh? Người bệnh nên kiêng một số điều dưới đây: – Tránh hoạt động quá mạnh, quá nhiều, đặc biệt khi mới mổ xong. Thời gian đầu sau ca mổ, nam giới cần kiêng hẳn việc chơi   thể thao. Sau khi hồi phục cũng nên hạn chế tập luyện các môn thể thao có cường độ mạnh như: điền kinh, bóng đá… Khi vết mổ và sức khỏe đã hồi phục hoàn toàn nên tập các môn nhẹ như đi bộ, tập dưỡng sinh, yoga mức độ nhẹ… – Không quan hệ tình dục ngay sau mổ. – Không nên tắm quá lâu, vì dễ làm cho vết thương bị ướt và nhiễm trùng. Không tắm nước quá nóng bởi nước nóng có thể làm giãn thành mạch. –...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

U mỡ khác u bã đậu thế nào?

U mỡ và u bã đậu là hai loại khối u thường gặp ở nhiều người. Tuy nhiên, u mỡ khác u bã đậu thế nào còn là thắc mắc chưa được giải đáp với đa số mọi người. Cùng tìm hiểu đặc điểm, sự khác nhau giữa hai loại u này qua bài viết dưới đây. U mỡ khác u bã đậu thế nào còn là thắc mắc chưa được giải đáp với đa số mọi người. U mỡ khác u bã đậu về đặc điểm Trước hết cần biết u mỡ và u bã đậu có một số điểm chung: cùng là loại u lành tính, không gây nguy hại đến sức khỏe cũng như tính mạng của người bệnh, dễ gây mất thẩm mỹ nhất là khi u mọc ở các vị trí dễ thấy. Tuy nhiên, chúng vẫn có những đặc điểm khác nhau. Trong đó: – Đặc điểm phân biệt của u bã đậu: U bã đậu có cấu tạo bởi lớp vỏ bọc, bên trong là chất bã mềm, màu vàng nhạt hoặc vàng đục… U thường không gây cảm giác đau, không biến chứng ác tính. Khi u to dần mới gây cảm giác khó chịu và có thể tấy đỏ, đau nhức khi có viêm. U bã đậu thường nổi trên mặt da, khi sờ thấy mềm, không đau và có thể di chuyển được, lấy ra thấy tổ ch...
Đăng nhận xét
Đọc thêm