U xơ tử cung đa số không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể có những tiến triển không tốt. Do đó, chị em cần biết những dấu hiệu của bệnh và tìm hiểu u xơ tử cung cần kiêng gì để bảo vệ sức khỏe bản thân tốt nhất.
U xơ tử cung là gì?
U xơ tử cung là những khối tăng trưởng của mô cơ tử cung với các kích thước khác nhau từ nhỏ đến lớn. Nếu người bệnh không phát hiện kịp thời hoặc điều trị dứt điểm thì khối u xơ có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và đe dọa đến khả năng sinh sản của chị em.
Hình ảnh u xơ tử cung
Các triệu chứng của u xơ tử cung
Giai đoạn đầu thì chị em khó có thể phát hiện ra bệnh vì các triệu chứng chỉ thoáng qua và dễ nhầm lẫn với những hiện tượng bình thường khác. Tuy nhiên, khi có những dấu hiệu đặc trưng sau thì chị em nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và kiểm tra.
- Kinh nguyệt bất thường (chu kỳ kinh kéo dài, lượng máu kinh ra nhiều…)
- Đau khi quan hệ tình dục
- Đau bụng hoặc đau lưng
- Thường xuyên buồn tiểu
- Táo bón hoặc đau bụng (trực tràng)
- Nếu u xơ tử cung có kích thước to, nó có thể làm bụng bệnh nhân to như người đang mang thai.
U xơ tử cung cần kiêng gì?
Khi phát hiện mắc u xơ tử cung, chị em cần kiêng những thực phẩm sau:
Nhóm thịt đỏ
Nhóm thịt đỏ đậm như: thịt bò, thịt cừu…vì có thể làm tăng mức estrogen và kích thích khối u xơ phát triển nhanh hơn.
Hơn nữa, nếu người bị u xơ tử cung mà ăn quá nhiều thực phẩm từ thịt thì có thể gây ra tình trạng đau bụng, chảy máu tử cung và các triệu chứng khác cũng trầm trọng hơn.
Thức ăn và đồ uống chứa chất kích thích
Hạn chế các thức ăn và đồ uống có chất kích thích như: cà phê, rượu, bia, chocolate, trà…
Ngoài ra, chị em nên hạn chế những đồ ăn chế biến sẵn, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ và đồ ngọt vì chúng không tốt cho sức khỏe
Người bị u xơ tử cung nên kiêng các loại thịt đỏ
U xơ tử cung nên ăn gì?
Thay vào đó, chị em nên bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày của mình
Trái cây và rau xanh
Trái cây cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là các loại chứa vitamin C như: cam, chanh, ổi, bưởi,…
Các loại rau xanh có màu đậm như: súp lơ xanh, rau ngót, cải bó xôi, rong biển,….có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và rất tốt cho người bị u xơ tử cung
Trái cây và rau xanh rất tốt cho người bị u xơ tử cung
Các loại đậu nành
Thực phẩm chứa estrogen cân bằng, giàu bioflavonoid rất tốt cho người bị u xơ tử cung. Những thực phẩm này có thể là: đậu hũ, đậu lăng, đậu đen, đậu nành…
Ngoài ra chị em nên ăn các loại thịt trắng, thịt gia cầm, các loại cá…
Cách vận động thể lực tốt cho bệnh nhân u xơ tử cung
- Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, chị em nên tập thể dục để nâng cao sức khỏe, tinh thần thoải mái hơn
- Không nên làm việc quá sức, nhất là trong những ngày hành kinh phải nghỉ ngơi đầy đủ
Tuy nhiên, tất cả những lưu ý trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh chứ không thể chữa khỏi u xơ tử cung. Vì thế, điều quan trọng nhất vẫn là chị em cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn điều trị. Đặc biệt, nếu chị em thấy xuất hiện các triệu chứng bất thường như: rong kinh, rong huyết,…nên đến gặp bác sĩ ngay.
Bài viết trên đây đã giúp bạn trả lời cho câu hỏi “U xơ tử cung cần kiêng gì?”, bạn có thể liên hệ trực tiếp tới Tổng đài của Đặt lịch bác sĩ để được tư vấn, hỗ trợ miễn phí. Đặt lịch bác sĩ hiện nay đã cập nhật đầy đủ thông tin của đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn tại thủ đô Hà Nội được Bộ y tế cấp phép hoạt động và được người bệnh trực tiếp bình chọn. Chúc các chị em có sức khỏe thật tốt!
The post U xơ tử cung cần kiêng gì? appeared first on Đặt lịch bác sĩ Online.
Nhận xét
Đăng nhận xét